女人女人-女性健康,女人每日养生小知识女人女人-女性健康,女人每日养生小知识女人女人-女性健康,女人每日养生小知识

一周热门排行

  • 暂无文章!近期有评论的文章才会显示在这里,你也可以在主题设置中选择按阅读数排行。

24小时更新:0篇     一周更新:0篇最新发布

健康

你够了吗 补充五种主要营养素

5

小女人 发布于 2021-05-25

在五种主要营养素中,那些往往不足的营养素也应使用补充剂。 大卫·马兰·盖蒂Images 您是否从饮食中获取了足够的所有营养? 被询问时可以回答“是”的人数可能等于零。我们需要这么多的营养素。其中,我不想错过蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质,它们被认为是五种主要营养素。 “...

阅读(39)赞 (7)

养生

科学证明:加班会增加中风风险?!

1

小女人 发布于 2021-05-25

现在,计算机已关闭。 Maskot盖蒂图片社 没有人会完全按时“离开”,随着电子邮件,电话和笔记本电脑的普及,我们甚至在结束时间下午5点后返回电子邮件并检查项目的进度,实际上,根据对1459个调查的结果由澳大利亚研究机构“澳大利亚研究所”(Australian Institute...

阅读(40)赞 (0)

购物

如果您想在季节意义上开始转变。春季紧身衣更新您的服装

5

小女人 发布于 2021-05-25

Linda Works的新服装有库存。 春天即将来临。用新衣服丰富您的健身生活如何?这次,我们将介绍本周到达女性保健店的“琳达工厂”的新服装!“琳达作品”因其在巴西制造中独有的彩色版画而广受欢迎。请检查一下。 搭配春天色的紧身裤,提高心情。 Linda Works绑腿由柔软的手感...

阅读(63)赞 (0)

饮食

开始地中海饮食后仅四天,您会看到什么变化?

4

小女人 发布于 2021-05-25

改变跑步速度! 科学照相馆盖蒂图片社 长期以来,地中海饮食因帮助减肥,增强心脏和减少患抑郁症而广受赞誉。现在,一项新的研究表明,以鱼,蔬菜和粗粮为中心的饮食可以改善耐力和运动表现。这次,我们将介绍澳大利亚版《妇女健康》中的地中海饮食。 Foxys_forest_manufactu...

阅读(38)赞 (0)

食物

中西医结合者推荐的五种具有高抗氧化能力的茶

3

小女人 发布于 2021-05-25

教授安德鲁·威尔(Andrew Weil)说:“我爱我在学生时代在日本学到的茶”,并就其健康益处提供了指导。 查看股票盖蒂图片 如今,即使在美国,购买各种类型的茶也变得很容易。所有类型的茶都是用相同的茶叶制成的,但并非都一样,并且每种茶都有其独特的健康益处。 根据茶的加工程度和氧...

阅读(47)赞 (0)

食物

初学者如何选择蛋白质的指南。介绍蛋白质粉和蛋白质棒,以提供其美味!

4

小女人 发布于 2021-05-25

尝试过各种蛋白质的编辑人员会仔细选择并引入初学者可以自信地推荐的蛋白质。 Burcu Atalay Tankut盖蒂图片 <目录> ■饮用蛋白质的好处 ■过量就是脂肪!?饮用蛋白质时的注意事项 ■目的和构成・ 蛋白质的类型 ■选择蛋白质的注意事项■如果您是初学者,建议...

阅读(59)赞 (0)

食物

鸡蛋是饮食中的强力盟友吗?

1

小女人 发布于 2021-05-25

如果您注意烹饪方法,则答案为“是”。 Ramzi Chebbi / EyeEm Getty图片 多年来,鸡蛋一直在注重健康的社区中发出声音。如果您因为蛋白质含量高而认为它对您的饮食有益,那么第二天您就会被胆固醇高的不健康所震惊。在这里很自然地感到困惑。 但是毕竟鸡蛋对您的健康有益...

阅读(53)赞 (0)

购物

有史以来最好的舒适感。流行短裤的新颜色立即售罄!

2

小女人 发布于 2021-05-25

即使您穿着紧身裤,也不必担心内衣系列,因此它非常适合健康的女孩。 来自日本历史悠久的内衣品牌“ Zermatt”的杰作探戈,在到达妇女保健店后一天就销售一空。在这种流行的短裤中出现了一种新的颜色。这次有三种颜色,红色,粉红色和蓝色。兼具女性魅力和舒适感的设计。查看编辑人员也在使用...

阅读(37)赞 (0)

养生

[佐佐木悠里的冥想之旅]充分,满意的冥想

1

小女人 发布于 2021-05-25

冥想者佐佐木由里(Yuri Sasaki)教您如何成为当今世界上最幸福的人。 sutiporn somnam盖蒂图片社 人们感到满意时会感到高兴。满足的状态就是对自己所拥有的东西感到满足和感恩的状态。另一方面,当您不满意时,您会越来越想要,忘记拥有的东西,并感到焦虑和不舒服。从与...

阅读(49)赞 (0)

饮食

如何在不放弃面包和面食的情况下减肥?

1

小女人 发布于 2021-05-23

不是不可能。 Flashpop盖蒂图片社 您可能已经听说,面包和面食现在对您的健康不利。但是,如果您不能消化全谷物或不止一个谷物,该怎么办?它注定只能通过美味的面食碗来增重吗?让我们仔细看看美国版的《妇女健康》。 妇女健康杂志《人体时钟饮食》的作者,注册营养师劳拉·西普罗(Lau...

阅读(176)赞 (1)