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健康

你够了吗 补充五种主要营养素

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小女人 发布于 2021-05-25

在五种主要营养素中,那些往往不足的营养素也应使用补充剂。 大卫·马兰·盖蒂Images 您是否从饮食中获取了足够的所有营养? 被询问时可以回答“是”的人数可能等于零。我们需要这么多的营养素。其中,我不想错过蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质,它们被认为是五种主要营养素。 “...

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